Ed Mulders Coaching & Training

Herken je dit?

Eindelijk komt er een weekend aan waarin je agenda nog leeg is. En de weersvoorspellingen zijn ook nog eens goed. Je verheugt je erop om er op uit te gaan. Heerlijk naar het strand met je e-reader. Of een stuk fietsen in de natuur, tussendoor ergens een kleedje neerleggen en even wegdutten. Gedurende de week trap je er toch weer in. Je moeder vraagt of je komt lunchen, een vriend heeft hulp nodig bij het monteren van een kast, een collega heeft gevraagd of jij met je auto met trekhaak kunt helpen bij het vervoer van het bed van zijn dochter die op kamers gaat. Iedereen is hartstikke blij met jouw hulp, en zelf baal je eigenlijk omdat je met dat mooie weer liever wat anders had gedaan.

Je hebt het prima naar je zin op het werk. Je werkt hard en bent niet te beroerd om je collega’s op weg te helpen waar het maar kan. Vol goede moed ga je het jaarlijkse beoordelingsgesprek in. Tijd voor een salarisverhoging! Hoe anders kom je uit het gesprek. ‘Je moet wat meer zichtbaar zijn’ geeft je leidinggevende je als feedback. Je krijgt op papier dan wel een goede beoordeling, het voelt niet zo. Hoezo meer zichtbaar zijn? Als je ergens een hekel aan hebt dan zijn het wel die opscheppers die zich altijd lopen te profileren. Ziet hij dan zelf niet dat jij de hele boel hier draaiende houdt? Zonder jouw kennis en hulp zou alles 3x zo lang duren.

Het is je gelukt om ook deze week voor de 2^e keer naar de sportschool te gaan. Maar in plaats van fit en energiek voel je je schuldig tegenover je vriendin die onverwacht een kaartje over had voor een voorstelling en jou daar gisteren voor had gevraagd. Het valt natuurlijk niet mee om daar last-minute nog iemand voor te vinden. Ze zal wel teleurgesteld zijn dat je niet met haar mee wilde.

Je voelt je vaak het braafste jongetje van de klas. Ja is ja, afspraak is afspraak, op jou kan iedereen bouwen. Jij bent een echte vriend en nooit te beroerd om iemand te helpen. En wat vinden ze dat allemaal fijn. Maar soms ben je het spuugzat, want leuke dingen doen schiet er regelmatig bij in.

Hoe zou het voor je zijn als …

… je er in een vrij weekend wel heerlijk op uit kunt doordat je ‘nee’ hebt gezegd tegen vragen en uitnodigingen van anderen?

… je zonder jezelf te profileren meer zichtbaar zou worden?

… je zonder schuldgevoel voor jezelf kunt kiezen en niet meer bang hoeft te zijn dat je anderen teleurstelt?

… je de leuke dingen kunt doen waar je energie van krijgt zonder dat je daarmee afspraken niet nakomt?

In een uitgebalanceerd traject van 6 sessies, ondersteund door een app waarin ik je voorzie van informatie, oefeningen en opdrachten, leer ik je te kiezen voor jezelf en wat jij belangrijk vindt en leer ik je om je schuldgevoel te begrijpen en te verdragen.

Na dit traject:

– durf je (spannende) keuzes te maken op een manier dat zelfs je moeder het snapt als je even geen tijd voor haar hebt. Sterker nog: anderen zullen jaloers zijn op de vrijheid die jij jezelf gunt.

– ben je zichtbaar op het werk zonder jezelf te verloochenen. Je zult zien dat de manier waarop jij je werk doet en keuzes maakt wanneer je iemand anders helpt, tot veel meer waardering leidt.

– kan je omgaan met moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden, zoals schuldgevoel. En het lukt je om ondanks dat schuldgevoel trots te zijn op wie je bent en hoe je voor jezelf zorgt.

– maak je alleen nog afspraken met anderen als er geen afspraak met jezelf gepland staat.

Investering

De investering die daar tegenover staat bedraagt slechts 549 euro

Wat zeggen anderen?

Ik heb het hele traject als zeer plezierig ervaren. Ik vond het ook fijn dat je zaken terug gaf als: soms krijg ik het gevoel dat…, waardoor je snel door me ‘heen’ prikte.

Ik heb deze reis als zeer bijzonder ervaren! Het terug kunnen vallen op mijn basis gebaseerd op mijn waarden geeft zo’n veilig gevoel, dat pakt niemand me meer af

Ed was in staat om mij te bereiken en open te laten staan om te leren.

Wil je een op maat, persoonlijke begeleiding? Iemand die met je mee schakelt en een geweldige aanpak heeft om zijn theoretische kennis in de praktijk te brengen? Neem dan zeker contact op met Ed Mulders. Ik heb het afgelopen jaar met Ed gewerkt en ik heb daar nog dagelijks profijt van.

It has been a great pleasure to have Ed as a coach. It was easy to work together, whole process felt smooth. As a coachee, I felt I have made a big progress and Ed contributed a lot towards it, and at the same time he doesn’t push you to change smth you don’t want. He is both a great listener and speaker. He tries hard to understand other person’s thoughts and opinions and connect them. He assisted me in understanding myself and be more efficient in reaching my goals. Coaching positively contributed not only for my career but also my wellbeing.

Ik heb Ed leren kennen als een kundig persoon die naar je luistert en vooral de tijd voor je neemt. Het is fijn om met Ed samen te werken. Hij creëert een veilige omgeving waarin je jezelf kunt zijn en je op je gemak voelt. Hij is zeer betrokken, relativeert en heeft humor.

Veel gestelde vragen:

Ik vind de afstand te groot. Kan ik de sessies ook digitaal volgen?

Jazeker! Als jij maar zorgt dat je pen en papier bij de hand hebt kunnen wij elkaar gewoon online spreken.

Hoeveel tijd ben ik kwijt naast de sessies?

Hou rekening met een uurtje per week, op een moment dat het jou uitkomt. Dat hoeft overigens niet een uur achter elkaar. Je kunt dit ook verdelen in meerdere korte blokjes. En omdat ik een app gebruik ter ondersteuning kan dit ook in het park, in het ov, of tijdens een korte pauze op je werk.

Gaat het om webinars of spreek ik je rechtstreeks?

Dit traject is volledig één-op-één en live. Je krijgt mijn volledige aandacht.

Wat als ik tussen de sessies in een vraag heb?

Dan stel je die gewoon. Via email, telefonisch, of in whatsapp.