We praten er nog vaak over alsof het een individueel probleem is. Alsof iemand gewoon even rust nodig heeft. Alsof het vanzelf wel weer overgaat. Maar de cijfers vertellen iets anders.
📈Volgens ArboNed is het verzuim door stressklachten in één jaar tijd met 8% toegenomen. Over vijf jaar gaat het zelfs om 43%. Inmiddels komt één op de vier verzuimdagen door stress. (arboned.nl). Dat is geen losse piek meer. Dat is een structureel signaal.
Wat daarin belangrijk is om te benoemen: stress ontstaat niet alleen op het werk. Werk is vaak wel de plek waar het zichtbaar wordt, maar daaronder speelt meestal meer. Zorg voor anderen, gedoe thuis, financiële druk, gezondheidsklachten, altijd bereikbaar zijn, weinig herstel… het stapelt zich op. In mijn werk zie ik zelden mensen uitvallen door één oorzaak. Meestal is het een optelsom.
Juist daarom geloof ik dat we breder moeten kijken. Niet alleen naar werkdruk, maar ook naar belastbaarheid. Niet alleen naar taken, maar ook naar wat iemand op dat moment in het leven draagt.
Tegelijk zie ik gelukkig ook iets positiefs gebeuren. In steeds meer organisaties komt er aandacht voor preventie. Voor het gesprek vóórdat iemand uitvalt. Voor mentale gezondheid, (micro-)herstel, grenzen aangeven en signaleren. En dat is hard nodig.
Want stressverzuim terugdringen vraagt meer dan reageren achteraf. Het vraagt om leidinggevenden die durven vragen hoe het écht gaat. Om teams waarin overbelasting bespreekbaar is. En om een cultuur waarin grenzen aangeven niet als zwakte wordt gezien, maar als volwassen en professioneel gedrag.
Misschien is dat wel de kern: stress is persoonlijk, maar preventie is iets wat we samen organiseren. Verwacht daarin geen wonderen van een Vitaliteitsweek. Liever elke week een klein stapje dan een overweldigende hoeveelheid informatie in één week.
Hoe ervaar jij dat in jouw organisatie? Is er al echt aandacht voor preventie?
Ik ben Ed Mulders, gecertificeerd beroepscoach, en ik help organisaties stress tijdig te signaleren en de veerkracht van medewerkers duurzaam te versterken. Zodat mensen niet alleen blijven werken, maar ook goed blijven functioneren.